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1月30日12时40分，G40沪陕高速往江苏方向长江隧道内发生多车事故，致后方严重拥堵，所幸无人伤亡。
“我独特怕被社会淡忘、失声，就像路边小草似的。”谈及茕居，54岁的北京媒体东说念主王峥流线路“脆弱”。
这番表述令东说念主不测——一位整日在东说念主群中高强度处事的职业女性，为何会对“与社会断联、脱节”怀有如斯浓烈而前瞻的畏俱？
但这并非王峥一东说念主的心机。2025年上半年，推测机专科毕业的95后郭孟初关注到，不少茕居东说念主士在酬酢平台发出对“寂寥死”的集体忧虑，甚而呼唤一款能作为“终末防地”的软件。
郭孟初随即招引另外两位95后，用一个月技术和1500元，推出一款名为“死了么”的签到应用——用户连气儿两天未签到，系统将向预设邮箱发送警报。本年 1月初，这款App连气儿3日登顶苹果手机应用商店付费榜。现软件已改名为“Demumu”。郭孟初提供的数据娇傲，注册用户近九成是一二线城市25岁至35岁的茕居女性。
“不太好用的功能”和“精确的用户群”在一个茕居APP内共存，似乎照耀出中国1.25亿茕居东说念主口共通的躁急。他们究竟有若何的需乞降渴慕？咱们寻访了十多位不同庚齿层的茕居者过火所在社群，试图寻找谜底。
茕居者的“数字防地”
市面上圈套今的茕居软件都不太好用——这是咱们采访时，茕居者们抒发的共鸣。
近两年，王峥用某酬酢媒体记载她的茕居日常。她是西北东说念主，大学毕业后就独冷静北京打拼。“茕居者”是她发布状态时的援手标签。
上周知说念Demumu App后，她本念念下载，但在了解主邀功能后，决定照旧不下了。“用处不大，两天不签到才向过错筹商东说念主求援，太晚了。”
谁才是茕居生活中的第一过错筹商东说念主？王峥以为谜底并不固定：在家就找物业；在单元就求援身边共事。但这些聘用，都不是具体的“某个东说念主”。
网上对于茕居者软件的筹商，让石家庄95后庞小翠念念起她茕居二十多年的姥姥。“她谢世时，像她这么的乐龄老东说念主，莫得智高东说念主机，不可能每天去这么一个软件里签到打卡。她生前最怨恨和家里东说念主答复我方去哪儿了，以为有种被监视的嗅觉，不冷静。”
95后李好好（假名）也发现，茕居生活最佳守护者终究是身边最近的东说念主。茕居4年，李好好每次搬家都会聘用好友家隔邻的房源，确保10分钟车程可达。
“善言”是一款2021年上线的茕居临终关怀App。若用户在设定时限内未打卡且屡次提示无果，经核实阐明离世，平台会将其预留的遗言发送给指定筹商东说念主。
首创东说念主侯东民也有茕居履历。那时他在出租屋里悄悄写下一些访佛遗言的话，又驰念发生不测时弗成被东说念主发现，于是狡计了这么一款居品。当前，“善言”用户数还未几，但已为两位用户投递了遗言。
其中一位是中年癌症晚期患者。屡次未打卡后，侯东民拨通电话，对方声息已终点软弱。这位离异父亲覆没调整后茕居，险些与外界断交筹商。他在电话中恳请：“一定要帮我转达遗言。”
再次筹商时，接电话的已是代为料理后事的一又友。对方奉告，该用户已插足ICU，并于次日离世。
侯东民欷歔，茕居者大多并未皆备脱离社会，但常常“不到万不得已，不会动用我方的社会相沿麇集”。
网友“观赏者兵”是资深茕居者，亦然酬酢平台上一个防寂寥死打卡群的群主。群里有16位网友，排行最高的打卡者已打卡121次。
“茕居者大多都不肯意繁重一又友亲东说念主，会向上越独。我骨折作念手术，康复考试都是一个东说念主。也只消终点不肯意繁重东说念主的茕居者，才会有寂寥死的风险。光打卡没用，必须有互助诉求的东说念主沿途打卡，大师是平等的，不存在谁繁重谁。”她分析。
对于茕居者的真实窘境，“观赏者兵”认为更可靠的求援体系应是社会服务——举例在小区里，茕居者可以一键求援物业、一键呼唤社区医疗上门：“近，快，有对应服务措置具体窘境，比呈报九故十亲过错多了。”
线下社区对茕居东说念主士的托举似乎更有针对性。上海市松江区泗泾镇部分社区为茕居老东说念主在客厅免费装配了检测征战，子女和居委会可通过征战监护老东说念主情状。韵意六村住户区曾有10位重心关注的茕居老东说念主家中装配了此征战。
“装配在客厅内的机器会识别老东说念主的行径情况，若是建树的一段技术内莫得感应到老东说念主的行径，就会自动向家属和居委会处事主说念主员报警。核实他本东说念主莫得出门的话，咱们就要速即筹商子女商榷情况，判断是否要入户进行勘探。”韵意六村住户区党支部副通告李春辉说。
上海松江韵意六村社区为茕居老东说念主作念的拜谒分级法则。 受访者供图
社区还将50多位不悯恻况的茕居老东说念主用不同热诚秀雅：无子女或子女在外省、国际的标红；有子女或支属在市内标黄；在松江区内的则标绿。“红色的老东说念主两三天筹商一次，绿色一星期驾驭筹商一次……”就这么，这个居委会成了辖区内茕居老东说念主的第一求援对象。
像“鸵鸟一样”初始茕居
七八年前，王峥一次独冷静家时，起身用劲过猛扭伤了。剧痛袭来，手机在房子另外一头，短短十多米，我方却够不到。
她只好少量点挪向更近的家门口对讲机，向物业保安求援。保安赶紧赶到，把她扶到床上休息，并把手机递给了她。
“上一秒你照旧好的，下一秒就弗成动了。”恰是这种忽然砸来的无力感，让那时四十多岁的王峥第一次产生了对茕居的担忧。
“好多东说念主是被迫插足茕居生活的。年青东说念主为了生计独冷静异乡打拼，中老年东说念主履历了离异、丧偶，或者因为万般原因，长久未能步入婚配。”王峥发现，她身边大部分茕居者濒临我方的生活，若干有些“鸵鸟心态”，苟全生命。
“果然好的茕居生活，对东说念主的智商要求很高，要有强劲的抗压智商，还得有答理、家政、医疗急救等多种概括智商。”王峥常因这么“高表率”的自我要求而困顿。她甚而会因为无法一直陪伴我方的猫这么的小事，产生傀怍感，“陪它的技术太少了。若是有个东说念主来搭把手，大概它能得到更多护理。”
王峥莫得买车，自在时心爱在城市的三街六市骑行。 受访者供图
“对于乐龄茕居者而言，每一步都很难。”王峥89岁的父亲，也处于茕居状态。9年前王峥的母亲离世，父亲相持独冷静大连生活。这位双耳险些失聪、患过轻度脑梗的老东说念主不心爱酬酢，也不念念入住养老院。他心爱充分的独处空间，不继承全天看护。如今，父亲的日常起居日渐吃力，开火作念饭、弯腰系鞋带、拉衣着拉链都成了吃力的事。
但他仍骁勇守护数十年来的风气，比如每天早上去公园遛一圈、每天相持念书看报连通外界信息，这是他的生活乐趣所在。
但家中已不复整洁。当今父亲不心爱换衣着、沉进，因为独自操作这些事情的难度太大。王峥如期从北京回大连拜谒父亲。她当今一进门，常会闻到显明的异味，她知说念这是患有前哨腺疾病的父亲阔别调整导致的，但父女俩互相也不说破。
为了护理倔强的茕居父亲，王峥枉胆怯计：发怵父亲遛弯颠仆，雇小时工远远跟在父躬行后； 给父亲买带摔跤报警功能的智高东说念主表，他却常常健忘率领；父亲不肯家里有东说念主，她就请小时处事念了饭假扮外卖员，给父亲送饭。几年前，她还悄悄在父亲家中装了监控，瞩目不测情况发生。她请的小时工也都住在距离父亲家走路10分钟可达的场地。
王峥驰念父亲出门逛公园摔跤，请小时工去“追踪”父亲拍下的相片。 受访者供图
“父亲亦然被茕居生活少量点推着走。”前不久，父亲被来送餐的小时工的细心打动，让王峥对她暗示感谢，并初始允许小时工上昼入户作念饭。然而午后至半夜，仍是无东说念主照看的“真空时段”，王峥曾经为此嗅觉躁急。
“茕居对每个个体而言，都是越来越难的历程。”庞小翠回忆起姥姥的履历。五十多岁仳离后，姥姥初始茕居，起月吉切如常。但几年后，她初始频繁指控邻居在家装监控偷窥我方，缔结要求子女帮她搬家。
为此，姥姥卖掉房子，先后迤逦搬了十屡次家，可每个场地住几个月，她又感到被邻居针对。家东说念主参谋精神科大夫后，判断老东说念主患上了阿尔茨海默病。意志日渐恍惚，但她照旧阔别服药。茕居是她相持生活寥寂的信念。小翠母亲只好每次搬家后，主动和小区物业讲明老太太的特殊情况，瞩目她走失。
老东说念主的老年机也被悄悄装上防走失的定位功能。小翠母亲每天变着说辞，举例“襄理带菜、买药”等，阐明老东说念主在家是否安全。
庞小翠曾设念念，“若是在她意志尚可时，有东说念主能在社区行径或者是老年大学里，告诉她阿尔茨海默病茕居的风险。大概一切会顺畅好多。”
王峥给父亲买的带有颠仆报警系统的智高东说念主表。 受访者供图
茕居的窘境相同摆在年青东说念主眼前。李好好研究生毕业后曾持久合租。处事第三年，她曾搬去北京通州区一套光棍公寓。但不到一个月，她又“逃”回向阳区和东说念主合租。那时租住的房子距离地铁站有一段灯光黑暗的路，小区内空置率很高，“有时甚而以为，通盘小区只消你我方”。
四年前，她正式地再次尝试茕居。租房前仔细筛查，抛弃了物业反应慢、单元无门禁的小区。在她看来，“茕居是过错的生活聘用，需要作念好多铺垫。”如今她会反复阐明家门是否锁好，幸免与外卖快递员径直构兵，甚而会在维修工上门时，刻意造谣“家中有男友”以营造安全感。
“畏俱”和“寂寥”自己，便是窘境
几十年的茕居生活，让王峥充分享受了技术目田应用的舒心，“回家就像回到我方的王国”。然则一到晚上关了灯，就会有强大的畏俱袭来。
其后她发现手机有定时关机功能，就在睡前听播送、播客入睡。6年前，她养了一只猫，与猫咪沿途睡让她逐渐有了深休眠。
生活中，王峥并非果然的孤岛。她在一家机构媒体作念编导，每天和一群二三十岁的年青东说念主沿途处事，日程从一睁眼就被排满。
但在王峥看来，这种筹商并弗成冲突茕居的不安全感。有时她独自出差，忽然会嗅觉一阵失意，“只消我不在东说念主群里，地球上是不是就不会有东说念主主动怜惜你在那边？”
王峥在酬酢平台抑制发表“茕居日志”，其实也藏着一份私心：她把这个账号作为连通外界的绳子，念念和更多线上一又友保持一种弱相接，一朝茕居中出现求医问药的需求，可以线上求援。
畏俱是阿栗在法国茕居三年间最常濒临的敌东说念主。为了简略开支，她租住在复式楼房中一间容貌复杂的小户型里。生分而周折的空间自己就在繁殖不安，房间灯光半明半暗，客厅式的布局过于空阔，寂静常常压得东说念主喘不外气。同期，合并栋楼里的租客会未经容许使用她的餐具，甚而有生分东说念主晚上爬上她公寓的窗户。她说，整整三年都在寻找多样气象，只为能在这个空间里定心待下去。
恰是因为茕居的畏俱，激励阿栗创作出了漫画IP形象——茕居的“纸团凡人”。纸团凡人伸展当作，通过肢体动作“加强自身气场”、打扫和装点房间的旯旮，还会和幽灵捏手，说“配合欢乐”。把“鬼”画下来，中赢投资app亦然阿栗那时克服内心畏俱的一次尝试。“克服畏俱后，我照旧充分享受茕居的。”阿栗说。
阿栗结合我方的茕居生活灵感，创造的漫画东说念主物“纸团凡人”。
在酬酢媒体上，茕居沈阳的媒体东说念主林二娜和王峥有相似的标签，“51岁未婚未育”。她明晰这个标签能带来流量，也明晰会招来非议。
“好多东说念主以为光棍的东说念主太祸害了。”林二娜说，她不允许我方有这么的心思。偶尔脆弱时，也会很快调整。她并非没琢磨过不测。仅仅在她看来，不测与茕居之间莫得宠必的因果关系。
但是，和克服生活中其他繁琐繁重不同，生病时独自去看病的畏俱，是各个年齿层茕居者都会说起的渊博窘境。
前年，林二娜姐姐在病院作念手术，她借此参谋了全麻手术知情容许书的署名问题。那家病院相持，全麻手术需要有家属或一又友署名，弗成由患者本东说念主签。“那就意味着，我以后动手术，便是要繁重一个东说念主，为什么我弗成对我方隆重去署名呢？”林二娜以为“不对理”。
尽管《医疗机构经管条例》中强调患者知情容许权，但在实质诊疗中，尤其对于全麻等操作，许多病院仍会要求奉陪者署名，既作为法律见证，也便于济急筹商。这种“本东说念主署名不被认同”的施行，让惯于自主的茕居者感到无奈。
近几年，王峥履历过作念肠胃镜、穿刺、手术等万般需要陪护的就诊。每次，她都尝试找不同身份的陪护东说念主：作念肠胃镜时，她临时起意找表妹奉陪，对方迟到45分钟，已禁食24小时的王峥很饿很累，但病院相持全麻胃镜必须有家属在场，她只可相持到表妹到来；其后作念甲状腺穿刺，她径直在淘宝花188元雇了一位陪诊员。查验时，顾问领导王峥：“脱外衣，东西给家属。”她以为，陪护者的作用也不外是一个被需要的“时势”。
不外，那次列队时，沿途查验的还有一双夫妻。太太看病丈夫帮着拿主意，王峥不由惊羡：“有病的时候，照旧调治夫妻。”
王峥费钱在网上雇用了一位兼职陪诊员，陪我方去作念甲状腺穿刺。 受访者供图
寻找可靠的“请托”
王峥发现，“茕居者”的状态极大影响着生活中的大小决策，甚而包括她退休前终末一次“跳槽”。
2016年之前，王峥一直在合并家机构媒体处事。赶巧职业高潮期，母亲被会诊出得肿瘤，从确诊到离世，不到一个月。这场紧要变故促使她决定换种活法：她辞去处事，先尝试创业，之后又插足一家民营企业。然而，新单元社保待遇一般，让她对翌日的退休生活产生担忧。
不久，两家闻明媒体向她发出邀请，其中一家恰是她曾经任职的“老东家”。举棋不定时，一又友的一句话点醒了她：“若是你生重病了，哪个单元更能托住你？”王峥恍然，最终聘用回到旧单元。最过错的是那里有她的老共事，也算半个熟东说念主社会，“有什么情状，大师都会沿途帮你念念宗旨。”
这几年，王峥对茕居养老问题作念了好多“测试”，举例依靠一又友抱团养老、求援离得近的亲戚等。她逐渐发现，“用资产等资源换来的专科化服务，常常是最牢靠的。”
如今她每周都会请小时工来家中打扫卫生，也会在出长差时请东说念主去陪伴我方的猫。“她东说念主很好，有时照看猫也不要我的钱。”王峥十分乐意和身边东说念主建设这种弱相接。若是请身边亲近的东说念主襄理，对方会阔别报答，但她觉需要偿还情面，持久来看“处事重，不可继续”。
迈入50岁，王峥初始更频繁地体检、更积极地减脂教育，同期构兵各家保障公司与万般养老院。她为我方建树了8张银行卡，辩认储蓄她的日常生活、医疗健康、住房、翌日养老、投资、父亲养老等方面用度。作念完分类后，她嗅觉茕居的躁急缓解了不少。
王峥的保障受益东说念主阐明书。 受访者供图
父母还是由世，姐姐是林二娜在这个天下上最亲的东说念主，她信任姐姐。
对于拔管、抢救这些死活大事，她们早已聊过。“若是我姐说拔，那就拔了。”林二娜说。
前年年底，一条对于茕居者突发疾病浑沌济急相沿、遗产激发争议的音书，在酬酢平台掀翻热议。在这波筹商中，林二娜显得特地平静。
关联“法律轨则”，她早就领路。她也了解，“无东说念主秉承遗产”有相当严格的认定要求。“不管你处于哪个状态，是否光棍，都应该在顺从法律法则的前提下，去躲藏风险。”她口吻慈爱。
前阵子，林二娜和姐姐沿途作念了遗嘱参谋。她有了新困惑：按照法律，虽说姐姐是她最近的亲东说念主（第二规矩秉承东说念主），可姐姐比我方年长，万一先一步离开，她的遗产应该给谁？大概照旧指定一个秉承东说念主相比适应。
一个更具有操作性的决策跳了出来：径直留给外甥。但随即她被另一种更深层、更奥妙的心思扰动——她不肯用一纸遗嘱去绑缚他们和我方的“后半生请托”。
“天然外甥跟我关系也很可以，但我独特不但愿给东说念主加多繁重，弗成让他们以为，因为小姨没娶妻，将来养老便是他们的处事。”林二娜说得很直白。
“这亦然一种宽泛生活”
采访中，险些悉数茕居者在敷陈完窘境后，都会补上一句相似的话：“茕居亦然宽泛的生活，和其他东说念主辞别莫得那么大。”
尽管茕居者们广宽强调我方的生活“与旁东说念主无异”，但当他们试图在线上寻找同类时，深入交流却常常难以发生。
王峥在小红书上建设了“45岁+”和“50岁+”两个茕居生活分享群。群里大多时候千里默，王峥发起的如“茕居安全”等话题也少有东说念主筹商。倒是几次茕居者离世的社会新闻，曾激起群内对“意定监护”细节的筹商。
这种千里默并非随机。早在三四年前，王峥就建设过一个500东说念主的茕居群，险些无东说念主欢乐败露茕居的真实状态或者窘境。“中老年茕居东说念主士，大多不肯意多说，有耻感。”于是群里只剩日常趣事的闲扯。
访佛情况也发生在“观赏者兵”的茕居群。她原设念念将群作为分享日常的树洞，曾写下：“念念说什么缓慢说，你不是一个东说念主。”天然留言的东说念主不少，却莫得东说念主在他东说念主天壤之隔的个东说念主状态后头互动。作为群主，她只好逐个趟话，以此维系一点声响。
但茕居者渴慕相接的心思需求，如实真实存在。继承匿名投稿的小红书账号“我独自一东说念主”，发布了大都对于“一个东说念主”的体验，其中不少来自茕居者。主办东说念见地墨（假名）认为，“一个东说念主”对原子化的社会而言已是常态。“即使不是茕居，也会有好多只可依靠我方的时候。”这个账号始于一个她茕居时感到寂寥的凌晨，“念念通之后，早上6点就建了账号。”第一天发布几条投稿后，张墨一醒觉来已有两万粉丝。
最让张墨印象深远的一篇投稿，来自一位刚毕业在大城市茕居、衰退积攒和御冬装物的年青东说念主。她投稿商榷体面过冬的气象，得到了快要一千条有计划。许多网友筹商张墨，但愿能给对方提供匡助。“但她以为我方还莫得困苦到那种进度，发帖子仅仅为了得到心思上的相接。”张墨说。
王峥曾研究过一些光棍姆妈的线上社群，发现她们联结精良得多。“这是基于她们有很逼近且相通的痛点，比如处事的时候没东说念主带孩子若何办？”这种情况下，互助定约会赶紧变成。但年齿层各别的茕居东说念主士，共同窘境是什么？王峥一时也说不上来。
“善言”App在用户提议下，增设了有计划功能。“若是把一些善意的互动公开出来，就会转动成一种更温情的颜色。”首创东说念主侯东民暗示，翌日可能琢磨开发社区互助方面功能，用户可自发加入群组，分享定位，急需匡助时能快速找到隔邻的东说念主。
“我的生活和宽泛东说念主一模一样，除了莫得伴侣孩子。”林二娜的自在里带着对气运的继承。她家里有三位姥爷都是茕居，见过社区如何托底照料——其中一位是把退休金交给社区，由社区安排养老院、后事。“不会没东说念主托底。”
王峥也念念过，退休后大概早早住进养老院，在那里建设全新的东说念主际关系麇集，得到更好的社会相沿。
她不心爱身边东说念主的流动，但在北京这么的超大城市，“生分东说念主社会”不可幸免：物业处事主说念主员抑制换东说念主，刚熟络起来，又来一个新东说念主，“我不一定还会欢乐把我方的茕居的情状再讲明注解一遍。”
她依旧期待着，翌日的线上茕居者社群会在科技赋能下，通过细分需务完竣精确互助，变得更有效。她信赖，东说念主因为共同境遇聚在沿途的力量，会强过因敬爱而结成的松散团体。
脚下，王峥仍主动伸出触角，在东说念主与东说念主的相接中，找寻更自在和信服的心思体验。她也但愿我方的职业生活尽可能蔓延，“我是媒体东说念主，处事能让我处于自我价值的抑制再坐褥中，亦然造反寂寥和年迈的利器。”
53岁寿辰那天，为了幸免独自过寿辰的寂寥，她干脆包场请一又友们看电影《里斯本丸千里没》。30位一又友陪她渡过了一个“慈爱、喜乐、温情”的夜晚。
大盛策略翌日，是守护茕居照旧步入婚配，王峥莫得执念。8年前，母亲临终前几天依旧交代她在翌日东说念主生路上“找一个伴”。急切之际，一向尊重她光棍生活的舅妈，忽然催促：快告诉姆妈，你会娶妻的！错愕中，王峥徘徊几秒，照旧高声喊出了那句“我会娶妻的”。“天然我那时我方也有些不信……”每次念念起，王峥依旧会泪目。
前几天，父亲家的小时工告诉她，楼下幼儿园改成了社区养老院，正在招募老东说念主。
王峥把这个音书视为一次盘曲——父亲不念念离开闇练的环境，而家门口的专科照护，大概能让他在茕居和机构养老之间找到一种均衡。“他可以在那里领有新的酬酢和社会相沿。”王峥期待着，父亲迈出这一步后，父女两代东说念主的茕居生活都能卸下少量包袱。
实质上，父亲年近90岁，依旧能独自内心慈爱地生活，这自己亦然对王峥翌日茕居生活的一种宽慰。“不管一个东说念主年齿多大、体魄机能衰退了若干金龙策略，一个东说念主住的愿望亦然值得被尊重的。这不是祸害，而是一种生活的自我意志。”王峥以为，这是他们父女两代茕居者从内心深处，对互相的交融。
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